ăn uống thất thường

7 thói quen ăn uống của người Việt có thể gây hại cho sức khỏe

7 thói quen ăn uống của người Việt có thể gây hại cho sức khỏe

Nhiều người chỉ ăn những món ăn họ ưa thích mà bỏ qua những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý, dẫn đến ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của chính bản thân. Tin, bài liên quan: 6 loại thực phẩm giúp bạn "đánh bay" nỗi lo cận thị Nguy cơ tiềm ẩn từ 5 loại thực phẩm để qua đêm
Một số thói quen tưởng vô hại nhưng lại làm bạn mau già

Một số thói quen tưởng vô hại nhưng lại làm bạn mau già

Ngồi lâu một chỗ quá lâu, đeo khuyên tai nặng, ăn nhiều thịt đỏ.... là một trong số nhiều thói quen có thể khiến bạn mau lão hóa.
Bài viết liên quan