Bảo vệ tóc

Nhiều người muốn có mái tóc chắc khỏe, đặc biệt là khi họ già đi. Đa số bỏ qua yếu tố quan trọng này khi nói đến việc ngăn ngừa và điều trị rụng tóc, đó là chế độ ăn uống. Thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây rụng tóc, vì vậy ăn đúng loại thực phẩm cũng có thể giúp tóc mọc dày và khỏe hơn. Mặc dù bạn không thể thay đổi các yếu tố như tuổi tác và di truyền, nhưng chế độ ăn uống là thứ bạn có thể kiểm soát.

Với thời tiết oi bức và môi trường ô nhiễm như hiện nay, chỉ bảo vệ mỗi làn da là chưa đủ. Mái tóc chúng ta, đặc biệt với tóc đã qua hóa chất càng cần được chăm sóc và bảo vệ khỏi các tác hại từ môi trường và những thói quen xấu. 

Chúng ta thường có thói quen chăm sóc chu đáo cho làn da mà không để ý rằng, mái tóc cũng rất dễ bị tổn thương và lão hóa bởi các yếu tố bất lợi từ môi trường bên ngoài cũng như các vấn đề bên trong cơ thể.