Bệnh đau lưng

Những người ngồi làm việc thường xuyên tại văn phòng, bên máy tính dễ bị các tình trạng về cơ, xương khớp như: viêm khớp, thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, giãn dây chằng cột sống thắt lưng, gù vẹo cột sống,… Chính những thói quen ngồi nhiều ít vận động là nguyên nhân hàng đầu khiến sức khỏe của dân văn phòng ngày một xuống cấp.