bênh trầm cảm

Khoai tây chiên là món ăn khoái khẩu của nhiều người, song việc ăn đồ chiên rán nhiều có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần.

Ước tính có khoảng 10% người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị các triệu chứng trầm cảm mỗi năm, dẫn đến xung đột gia đình, mất năng suất làm việc và khiến người bệnh lẫn người xung quanh họ khốn khổ.

Lo âu, quá tải, đau buồn, biến cố... đều là những nguyên nhân dẫn tới bệnh trầm cảm. Trong cuộc sống, rất nhiều người phải đối mặt với các áp lực khác nhau và nếu không đủ tỉnh táo để giải quyết khó khăn và vượt qua nó thì bạn rất dễ bị căn bệnh tâm lý này đè nặng. Có nhiều người đã chết vì bệnh trầm cảm.

Làm sao để chính bản thân mỗi người thoát khỏi trầm cảm và làm sao để người thân của mình có thể thoát khỏi căn bệnh này? Bệnh trầm cảm để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng về tâm lý lẫn sức khỏe.

Khoa học đã chứng minh những người một ngày không ngủ đủ giấc 8 tiếng trở nên, sẽ có nguy có mắc bệnh trầm cảm.