béo bụng

Khi bước vào độ tuổi thanh thiếu niên, hầu hết mọi người mong muốn có thể tăng từ 4kg đến 10kg để có một vóc dáng cân đối, khoẻ khoắn và ưa nhìn hơn. Nhưng khi bắt đầu bước sang 30, có thể bạn sẽ cảm thấy cân nặng không còn như mong muốn, việc xuống cân và tập thể dục trở nên thử thách hơn bao giờ hết.

Bạn cảm thấy phiền phức vì lớp mỡ thừa ở bụng cứ ngày càng nhiều lên, chúng làm bạn trông chẳng quyến rũ khi diện các bộ cánh đẹp. Tuy nhiên, vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, những chiếc bụng mỡ luôn tiềm tàng nhiều nguy hại cho sức khỏe mà đôi khi ta lại không ngờ tới.

Ngồi sai tư thế cũng chính là nguyên nhân quan trọng và dễ khắc phục nhất giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh. Tin, bài liên quan: Ba cách tiêu biểu giúp bạn lưu thông mạch máu, không bị ớn lạnh và ốm vặt

Có những người không thừa cân nhưng vẫn bị béo bụng, vòng 2 quá cỡ so với cơ thể. Tại sao vậy?

"Bụng bánh mì" luôn là một nỗi lo tiềm ẩn của các chi em phụ nữ. Khi bị béo bụng thì đa số mọi người thường hay tìm cách để khắc phục ngay lập tức nhưng không chịu bình tĩnh lại và suy nghĩ xem nguyên nhân do đâu mà mình bị béo bụng, nhờ đó mà có thể điều chỉnh lại dáng vóc một cách dễ dàng hơn. Để các chị em không còn quá khó khăn trong việc làm giảm béo bụng, bài viết xin được đưa ra cho các chị em một số nguyên nhân mà qua đó, việc béo bụng bị hình thành.