Béo phì

Nguy cơ dễ bị đột quỵ não đối với nhân viên văn phòng bị béo phì

Nguy cơ dễ bị đột quỵ não đối với nhân viên văn phòng bị béo phì

Đột quỵ não hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng máu cung cấp cho một phần não bị gián đoạn hoặc giảm nặng khiến cho vùng não đó bị thiếu oxy và dinh dưỡng.
Nguy cơ của 6 bệnh ung thư có thể mắc phải

Nguy cơ của 6 bệnh ung thư có thể mắc phải

Ông Simon Stevens, giám đốc điều hành của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), cơ quan đứng đầu ngành y tế nước này, vừa đưa ra cảnh báo rằng béo phì có thể nguy hiểm hơn gấp đôi trong mối liên quan đến bệnh ung thư so với suy nghĩ trước đây.
Giữ thói quen ăn uống trong những khung giờ này, bạn sẽ không lo béo

Giữ thói quen ăn uống trong những khung giờ này, bạn sẽ không lo béo

Tạo thói quen ăn đúng bữa, đúng giờ giúp cơ thể không phải làm việc quá tải, có đủ thời gian để tiêu hóa.
Món mứt thơm ngon là thế nhưng vẫn cần hạn chế ăn

Món mứt thơm ngon là thế nhưng vẫn cần hạn chế ăn

Vào dịp Tết, hầu hết các nhà đều có món mứt để ăn chơi. Món mứt với sắc màu đa dạng và hương vị thơm ngon thường khiến nhiều người thích thú, nhất là trẻ con. Thế nhưng do có quá nhiều đường nên một số trường hợp không nên ăn món này.
Nếu trẻ ăn quá nhiều bánh kẹo thì hậu quả sẽ ra sao?

Nếu trẻ ăn quá nhiều bánh kẹo thì hậu quả sẽ ra sao?

Ngày Tết sắp đến, những em bé có sở thích ăn nhiều đồ ngọt nên được cha mẹ "kiềm chế" lại. Nếu không, bé sẽ mắc rất nhiều bệnh khó lường, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nếu thường xuyên nhịn ăn, tác hại khó lường

Nếu thường xuyên nhịn ăn, tác hại khó lường

Nhịn ăn dù bữa sáng, bữa trưa hay bữa tối đều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Nhịn ăn vài bữa không sao, nhưng thường xuyên mãi làm việc, ăn sai giờ hoặc nhịn ăn, bỏ bữa đều là những nguyên nhân gây nên bệnh tật.
Ngủ sai cách cũng là nguyên nhân gây béo phì

Ngủ sai cách cũng là nguyên nhân gây béo phì

Theo nghiên cứu gần đây, các chuyên gia người Anh cho biết, nếu bác sĩ biết cách kê đơn đúng cách có thể giúp người mập giảm cân.
Nếu bạn quá lười vận động, hãy coi chừng những hậu quả sau

Nếu bạn quá lười vận động, hãy coi chừng những hậu quả sau

Nghiên cứu gần đây đang bắt đầu xác nhận những nguy cơ sức khỏe liên quan đến lối sống ít vận động. Các nghiên cứu hiện đã chứng minh một cách nhất quán rằng lối sống ít vận động có thể góp phần vào nhiều bệnh khác phát sinh.
Đây chính là lí do đồ ngọt luôn bị “cấm” trong các bữa ăn lành mạnh

Đây chính là lí do đồ ngọt luôn bị “cấm” trong các bữa ăn lành mạnh

Có một nguyên tắc bạn nên ghi nhớ đối với đồ ngọt, nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị lão hóa nhanh, dễ mắc các bệnh về tim mạch và béo phì.
Ăn hàng thường xuyên sẽ dễ béo phì

Ăn hàng thường xuyên sẽ dễ béo phì

Không phải cứ ăn uống ở nhà hàng là ngon và sạch. Đôi khi những thói quen ấy lại gây ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của bạn.
Bài viết liên quan