BJ Fogg

Người bạn đồng hành trong xây dựng thói quen

Người bạn đồng hành trong xây dựng thói quen

Có nhiều người cảm thấy bất lực với chính mình trong việc theo đuổi một thói quen mới, BJ Fogg - một nhà thiết kế hành vi của Đại học Stanford đã chia sẻ nhiều bài học thú vị trong việc thiết kế thói quen cũng như cách để vượt qua thất bại khi mục tiêu không trở thành hiện thực. Tất cả được gói gọn trong cuốn sách mang tên: Tiny Habits - Thói quen tí hon, tiềm năng khổng lồ.
Bài viết liên quan