bữa cơm của người Nhật

Châu Anh

29/04/2019

Đó là nguyên tắc ăn uống của một vùng đất Nhật Bản, nơi có nhiều người sống thọ nhất. Họ đã đúc kết ra kinh nghiệm là chỉ ăn no tới 80%.