bữa sáng dinh dưỡng

5 thực phẩm ăn sáng sẽ giúp não bộ nhạy bén, ngăn ngừa trí tuệ giảm sút

An Nhiên

02/06/2022

Sức khoẻ

5 thực phẩm ăn sáng sẽ giúp não bộ nhạy bén, ngăn ngừa trí tuệ giảm sút

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng có tiếp thêm nhiều năng lượng ngày mới và giữ cho bộ não nhạy bén về lâu dài. Thế nhưng bạn đã biết cách chọn được những thực phẩm tốt cho bữa sáng của mình chưa?

Bữa sáng giàu dinh dưỡng với món nui thịt gà rau củ

Xuân Huệ

01/03/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Bữa sáng giàu dinh dưỡng với món nui thịt gà rau củ

Để chọn một món ăn sáng vừa ngon, dễ tiêu hóa lại tràn đầy năng lượng, hãy thử nấu món nui thịt gà rau củ. Đây là món đơn giản, cực kì dễ nấu và hương vị thơm ngon vô cùng.