buổi sáng trong lành

Mỗi sáng thức dậy bạn cảm thấy vui vẻ, sảng khoái, tràn đầy năng lượng, hay vô cùng uể oải, mệt mỏi, và không muốn lết chân ra khỏi giường. Tâm trạng, cảm giác của mỗi người khi thức dậy vào buổi sáng ảnh hưởng tương đối nhiều đến tâm trạng và hiệu suất làm việc của họ cả ngày hôm đó. Bị đánh thức bởi tiếng chim lanh lảnh hót ngoài vườn tất nhiên là khác biệt nhiều so với tiếng khoan cắt bê tông nhà bên cạnh rồi. Vậy nếu ngày nào cũng như ngày nào, việc thức dậy mỗi ngày mới là môt cực hình với bạn, sao không thử thay đổi bản thân chút nhỉ ?