cà chua

Mặc dù phần lớn trái cây đều được coi là lành mạnh, vẫn có một số loại tốt hơn hẳn các loại khác, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC). Sau đây là loại trái cây được coi là bổ dưỡng lành mạnh nhất - và lý do tại sao lại như thế.

Mỗi ngày đi chợ mua thực phẩm nấu ăn, bạn đã từng nắm chắc đâu là thực phẩm cần thiết cho người bị thiếu máu chưa? Dưới đây là bốn loại quả rất tốt cho người bị thiếu máu. Tin, bài liên quan: 10 lời khuyên vàng cho sức khỏe và tinh thần của bạn trong năm 2021

Cà chua thường được kết hợp với rất nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo thành những món ăn ngon mà dễ làm. Món canh trứng cà chua hay trứng rán thêm cà chua chắc ai cũng đã quen thuộc nhưng món trứng sốt cà chua này đảm bảo sẽ mang lại cho bạn một hương vị vừa lạ vừa quen với đôi chút biến tấu, đặc biệt có thể tiết kiệm trong thời buổi kinh tế khó khăn sau dịch. Tin, bài liên quan: Bắt trend cách làm bánh mì đám mây bồng bềnh cực thích mắt Bữa sáng cuối tuần tiện lợi và dinh dưỡng với bánh kếp chuối và sữa chua

Theo các số liệu thống kê, quả cà chua chứa ít calo lại giàu chất sơ và có hàm lượng vitamin dồi dào. Vậy nên bổ sung cà chua mỗi ngày ngoài việc làm đẹp da, còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Loại thực phẩm này còn vô cùng tiết kiệm nữa đấy.

Nếu có một làn da đẹp, đương nhiên bạn sẽ tăng phần tự tin. Nhưng không phải ai cũng đạt được như ý điều đó. Nám da là một vấn nạn khi bạn bắt đầu bước qua tuổi ba mươi. Nhưng đã có cách để khắc phục thay vì dùng các loại mỹ phẩm.

Đối với nhiều người, canh cà chua với trứng là món ăn ngon, dễ nấu lại đẹp mắt. Nhưng một thời gian rộ lên tin đồn món ăn này dễ gây độc cho cơ thể. Vậy thực hư ra sao?

Món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng và phù hợp với tiết trời oi nóng của ngày hè sắp tới. Bạn chỉ cần chuẩn bị một quả cà chua chín, ít đường cát trắng cùng những viên đá lạnh đơn giản.

Có nhiều phụ nữ vì muốn giữ rau, trái cây tươi lâu mà rửa qua, rồi bỏ vào tủ lạnh nhưng với một số loại rau, củ, trái cây cách làm này đôi khi làm chúng nhanh chín, thậm chí còn mất đi các vitamin. Về nguyên tắc, trong đa số các trường hợp, việc rửa rau củ sẽ kích thích sự hư hỏng và làm tăng nhanh quá trình hình thành nấm mốc.

Những loại đồ ăn tiêu biểu như cà chua, khoai tây, dưa hấu... tốt nhất bạn không nên để chúng trong tủ lạnh.

Hạt lựu, cà chua... là những thực phẩm tiêu biểu ngăn ngừa tia UV, chống nắng từ sâu bên trong.