cà rốt

Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, ăn cà rốt non 3 lần/tuần có thể giúp tăng đáng kể chất dinh dưỡng quan trọng có trong rau củ màu cam mà cơ thể hấp thụ.

Nhân Quốc tế Thiếu nhi 1/6, Giang Hồng Ngọc đã có những chia sẻ xúc động về con trai Cà Rốt. Đặc biệt, lần đầu tiên, nữ ca sĩ công khai hình ảnh của mình khi bí mật sinh con ở Mỹ cách đây 5 năm.  Xem thêm:  Giang Hồng Ngọc tự nhận mình là 'ca sĩ hướng nội'  Nguyễn Văn Chung dạy hát cho trẻ em qua YouTube

Cuộc sống mỗi ngày với nhiều tác động thậm chí áp lực khiến con người có lúc bị quá tải. Biểu hiện cơ bản của quá tải chính là đau đầu hoặc đau nửa đầu. Có ba loại thực phẩm quen thuộc sẽ giúp bạn trị chứng đau này.

Hiện nay đã có hơn 1 tỷ người trên thế giới bị huyết áp cao. Bên cạnh việc dùng thuốc để duy trì huyết áp ổn định, chúng ta có thể áp dụng lối sống hạn chế muối, thực phẩm chế biến sẵn. Đồng thời tăng cường ăn nhiều trái cây, rau củ quả, sữa ít béo và các thực phẩm giàu chất xơ khác… để cải thiện tình trạng huyết áp cao.

Chocolate đen, cà phê, chuối... là những thực phẩm có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.

Cà rốt từ lâu được xem là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là chức năng bổ sung thị lực, giảm cận thị và sáng mắt hơn. Vậy thực hư câu chuyện về những chức năng này cụ thể là như thế nào? Tin, bài đọc thêm: Ba kẻ thù gây ung thư âm thầm trong bếp nhà ai cũng có

Cận thị là một tật khúc xạ ở mắt rất phổ biến, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do bẩm sinh hoặc thói quen sinh hoạt. Ngày nay, tật cận thị có xu hướng tăng nhanh, đặc biệt là ngày càng trẻ hóa. Để cải thiện thị lực và bảo vệ sức khỏe cho mắt, ngoài các phương pháp đặc trị và xây dựng một thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý thì việc cung cấp dinh dưỡng từ những loại thực phẩm tốt cho mắt được xem là một phương pháp đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Tin, bài liên quan: Nguy cơ tiềm ẩn từ 5 loại thực phẩm để qua đêm 9 cặp thực phẩm kỵ nhau, cần tránh xa khi chế biến

Với món ăn thanh tịnh này, bữa ăn của bạn sẽ thêm phần hấp dẫn.

Với mọi người thì món trứng chiên đã quá quen thuộc. Nhưng trứng chiên pha bắp thì hẳn không phải ai cũng đã từng thử qua.

Cà rốt có tác dụng rất kì diệu trong việc trị mụn, không chỉ thế nó còn trị... tận gốc khiến bạn có làn da đẹp mịn màng.