các loại đậu

Vân My

15/07/2022

Sức khoẻ

Tác dụng tuyệt vời của các loại đậu đối với sức khỏe

Đậu chứa các axit amin, là các khối xây dựng protein mà cơ thể sử dụng để chữa lành và tạo ra các mô mới, chẳng hạn như xương, cơ, tóc, da và máu. Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu.

Hương Nguyễn

06/03/2018

Duyên Dáng Việt Nam

5 loại thực phẩm rất độc khi ăn sống

Một số người vẫn giữ thói quen ăn sống rau, củ, hạt và các loại đậu... Tuy nhiên, có những thực phẩm sẽ trở nên cực độc nếu không được nấu chín.