căng thẳng

Bạn rất dễ căng thẳng và mất tình tỉnh trong nhiều tình huống lớn nhỏ. Theo một số nghiên cứu cho thấy, những người dễ bị căng thẳng cũng như lo âu sẽ thường bị đau đầu. Mức độ căng thẳng quá nhiều và vượt quá sự chịu đựng sẽ làm bạn mất khả năng kiểm soát lâu dài có thể gây nên bệnh về thần kinh. Vẫn có 1 số cách sau đây có thể giúp được bạn cải thiện được tình hình.

Khi bạn cảm thấy cuộc sống quá áp lực, thường xuyên trong tình trạng lo âu, căng thẳng, hãy bình tĩnh nhìn nhận lại thói quen sinh hoạt của mình. Một chút thay đổi trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn quẳng gánh lo âu và vui sống. Bài xem thêm: Uống nước theo "thời gian biểu" giúp cơ thể luôn trẻ đẹp Những điều bạn cần làm để tinh thần tỉnh táo hơn sau một đêm mất ngủ

Không phải cha mẹ lúc nào cũng đúng. Những hành động như thế này được cho là đang phá hỏng tuổi thơ của bé.

Việc tóc rụng liên tục mỗi ngày làm ảnh hưởng tới sức khỏe và tính thẩm mỹ. Người bị rụng tóc sẽ cảm thấy khó chịu, mất tự tin. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra lý do vì sao mình bị rụng tóc.

Đường luôn là nguyên nhân chính gây béo phì, nhanh già và thậm chí là khiến nhiều người bị tiểu đường. Nhưng chúng còn nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.

Theo Chuyên viên tâm lý Nguyễn Hoàng Anh Vũ - Phòng khám Tâm lý, Bệnh viện Quận Thủ Đức (TP HCM) nếu bạn mắc phải những dấu hiệu dưới đây thì quả là bạn đang bị vắt kiệt vì công việc và hãy coi chừng tới sức khỏe giảm sút của mình và nên tìm giải pháp ngay.

Một báo cáo lâm sàng được phát biểu với nội dung: căng thẳng tinh thần có thể khiến bệnh viêm da trở nên nghiêm trọng hơn. 

Cuộc sống là không dừng lại. Nó luôn luôn tiếp tục và tồn tại, nhiều khi người ta phải băng qua nhiều chướng ngại, vượt lên mọi thử thách để đạt được những điều mình mong muốn. Chính vì thế, nhiều khi chúng ta ít ngồi lại để tĩnh tại, và cũng ít dành cho mình những phút giây lãng mạn.