Chất chống oxy hóa

Tác dụng tuyệt vời của các loại đậu đối với sức khỏe

Vân My

15/07/2022

Sức khoẻ

Tác dụng tuyệt vời của các loại đậu đối với sức khỏe

Đậu chứa các axit amin, là các khối xây dựng protein mà cơ thể sử dụng để chữa lành và tạo ra các mô mới, chẳng hạn như xương, cơ, tóc, da và máu. Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu.