chất xơ - Duyên Dáng VN

Một số lưu ý giúp trẻ nhỏ có một đường ruột khỏe mạnh trong ngày hè nắng nóng

31/05/2023

Sức khoẻ

Một số lưu ý giúp trẻ nhỏ có một đường ruột khỏe mạnh trong ngày hè nắng nóng

Điều kiện thời tiết nóng bức và thay đổi thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Chúng ta sẽ tìm hiểu những lưu ý quan trọng để giúp trẻ nhỏ có đường ruột khỏe mạnh trong mùa hè nắng nóng.

Châu Anh

31/01/2020

Duyên Dáng Việt Nam

Ăn gì để cân bằng cơ thể sau tết?

Những cách dưới đây giúp bạn bù đắp những thiếu hụt dinh dưỡng và cân bằng sức khỏe sau kì nghỉ Tết dài với các món ăn nhiều dầu mỡ, khó tiêu.

Lan Phương

08/03/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Mẹo giúp trẻ chăm ăn rau

Nỗi lòng của các mẹ nuôi con nhỏ thường giống nhau vì có rất nhiều bé lười ăn rau. Điều này khiến mẹ băn khoăn mãi mà chưa tìm ra giải pháp hữu hiệu. Lười ăn rau sẽ khiến trẻ bị táo bón, gây khó chịu và thiếu chất xơ trầm trọng. Mẹ đã có cách nào chưa?

Sâu Anh

22/01/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Phát hiện mới: Hạt bơ chống ung thư!

Bơ là loại quả có nhiều giá trị dinh dưỡng và luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu cho các bà nội trợ. Không chỉ thế, hạt của quả bơ cũng có những tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người. Mới đây, nghiên cứu về giá trị dinh dưỡng của hạt bơ đã khiến nhiều người bất ngờ.

Thảo Thu

19/01/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Giảm cân bằng bánh mì đen

Cách này giúp đánh bay mỡ thừa mà không phải khổ sở nghĩ cách nên ăn gì, nên tìm món nào để giảm thiểu sự tăng cân...