chế biến nấm

Sử dụng nấm đúng cách để tránh độc và bảo vệ sức khỏe

Cẩm Chi

02/03/2023

Sức khoẻ

Sử dụng nấm đúng cách để tránh độc và bảo vệ sức khỏe

Nấm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính. Thế nhưng cách chọn lựa, chế biến, bảo quản sai lầm khiến cơ thể hạn chế hấp thu dinh dưỡng và gây ra tình trạng ngộ độc, nguy hại tới tính mạng.