chế độ ăn thiếu rau củ

Rau củ là một thực phẩm rất giàu Vitamin, chất xơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thói quen ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, lười ăn rau, thậm chí là không ăn rau. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn rau củ? Tin bài liên quan: Điểm danh 'thủ phạm' gây ung thư mà bếp nhà ai cũng từng có Vì sao phụ nữ càng có tuổi càng dễ tăng cân?