chuối

Chuối không chỉ là món trái cây ăn vặt tiện lợi, chúng còn là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể nếu ăn thường xuyên. Cùng tìm hiểu 5 lợi ích dinh dưỡng chính mà chuối đem lại khi đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày bên dưới.

Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm, chẳng hạn như trái cây, rau, quả hạch và dầu cá có thể làm giảm huyết áp. Kết hợp những thực phẩm này trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến lợi ích sức khỏe lâu dài.

Nụ cười luôn là điều thu hút đối phương trong giao tiếp. Một nụ cười trắng sáng tự tin chắc chắn sẽ ăn điểm hơn những chiếc răng đã phần nào xỉn màu. Nếu những phương pháp trắng răng bên ngoài quá tốn kém thời gian lẫn tiền bạc của bạn thì hãy cùng chúng tôi điểm qua những bí quyết giúp răng trắng sáng ngay tại nhà nhé.

Chuối là loại trái cây ưa chuộng tại Hàn Quốc, tuy nhiên quốc gia này phải nhập khẩu gần như 100% do điều kiện canh tác không thuận lợi.

Nếp nhăn vùng da trán báo hiệu tuổi tác cũng như những căng thẳng phiền muộn trong cuộc sống, đây cũng là một trong những ám ảnh nhất đối với phái đẹp. Nếu chưa đủ điều kiện đầu tư cho những loại kem xóa nhăn đắt tiền, thì bạn hoàn toàn có thể tự chế biến được 1 hỗn hợp "xóa nếp nhăn" ngay tại nhà. Bài xem thêm: Bí quyết trị mụn ẩn ngay tại nhà Xông mặt tại nhà để có làn da mịn màng đón tết

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa được nhiều triệu chứng không tốt của bệnh sỏi thận nhờ vào thực phẩm.

Còn cách nào tuyệt vời để tận hưởng một ngày cuối tuần hơn việc đắm chìm trong hương thơm của những chiếc bánh kếp chuối và ngấu nghiến chúng kèm với một hộp sữa chua cùng một nắm quả việt quất? Chuối là người bạn tốt nhất của mọi nhà, vừa tốt cho sức khỏe lại phù hợp với cả trẻ em. Kết hợp với sữa chua và việt quất thanh mát sẽ giúp cả gia đình bạn có một ngày cuối tuần tràn đầy năng lượng và sẵn sàng “chiến đấu” trong một tuần tiếp theo! Tuyệt chiêu nấu ăn đơn giản, tiết kiệm chỉ với 1 chiếc nồi (phần 1) Xắn tay vào bếp với những ý tưởng tuyệt vời này cho lunch box của bé

Đối với người bị bệnh cao huyết áp, những món ăn được nhắc tới trong bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng huyết áp tăng cao. Tin, bài liên quan: Mách bạn cách chữa dị ứng hiệu nghiệm từ tinh dầu

Nhiều người dùng trái cây để giảm cân nhưng ăn vào lại càng béo thêm. Nhưng họ không biết lý do vì sao.

Trong bài viết này chúng ta hãy cùng ghi nhớ các tác dụng của chuối để biết vì sao hãy nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.