Coronasomnia

“Coronasomnia”: Chứng mất ngủ thời đại dịch COVID-19 – Làm thế nào để vượt qua?

“Coronasomnia”: Chứng mất ngủ thời đại dịch COVID-19 – Làm thế nào để vượt qua?

Ngày nay, COVID-19 không chỉ làm gián đoạn cuộc sống mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của nhiều người. Nếu như bạn từng phải đối mặt với những căng thẳng, lo âu dẫn đến mất ngủ trong thời đại dịch, bạn có thể đã rơi vào tình trạng “Coronasomnia” – chứng mất ngủ do dịch bệnh COVID-19 gây ra.
Làm thế nào để vượt qua “coronasomnia” – chứng mất ngủ thời đại dịch COVID-19?

Làm thế nào để vượt qua “coronasomnia” – chứng mất ngủ thời đại dịch COVID-19?

Ngày nay, COVID-19 không chỉ làm gián đoạn cuộc sống mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của nhiều người. Nếu như bạn từng phải đối mặt với những căng thẳng, lo âu dẫn đến mất ngủ trong thời đại dịch, bạn có thể đã rơi vào tình trạng “Coronasomnia” – chứng mất ngủ do dịch bệnh COVID-19 gây ra.
Bài viết liên quan