củ dền

Củ dền với màu sắc đỏ thẫm và vị ngọt là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào. Loại củ này chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cùng một số chất khác rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy hãy bổ sung chúng vào khẩu phần ăn, để những bữa ăn có thêm màu sắc lẫn dinh dưỡng.