Cuộc sống lành mạnh

Khi bước vào độ tuổi thanh thiếu niên, hầu hết mọi người mong muốn có thể tăng từ 4kg đến 10kg để có một vóc dáng cân đối, khoẻ khoắn và ưa nhìn hơn. Nhưng khi bắt đầu bước sang 30, có thể bạn sẽ cảm thấy cân nặng không còn như mong muốn, việc xuống cân và tập thể dục trở nên thử thách hơn bao giờ hết.

Cuộc sống càng hiện đại thì việc vui chơi giải trí của giới trẻ ngày càng đa dạng. Đặc biệt khi ngập chìm trong thời kỳ công nghệ số, trẻ ngày càng có cơ hội tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử thì việc nghiện game rất dễ xảy ra. Khi trẻ sa đà vào game, nếu không được nhận biết và kiểm soát kịp thời sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cuộc sống của trẻ về trước mắt và lâu dài.