dáng đẹp

Phần bụng là vị trí mềm, rất dễ tích tụ mỡ thừa dưới da. Đặc biệt, với những chị em phụ nữ đã trải qua sinh nở, mỡ bụng nhiều, dày và khiến cho phần eo trở nên “bánh mì”, tròn trịa hơn. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ hạn chế được phần mỡ thừa hiệu quả.

Giảm cân luôn là một là một trong những khát khao cháy bỏng của nhiều cô gái. Nhiều cô nàng từng hùng hồn tuyên bố sẽ giảm cân tuy nhiên họ lại chẳng thể cưỡng lại sự cám dỗ từ đồ ăn và lại thất bại. Gần đây, "phương pháp giảm cân trong 10 phút" đang được chia sẻ trên mạng xã hội với tốc độ chóng mặt. Tuân thủ đúng phương pháp này trong 90 ngày, bạn có thể giảm được tới 20kg. 

Không còn phải lo sợ phẫu thuật đau đớn, giờ đây các chị em có thể sở hữu đôi chân thẳng nuột nà với liệu pháp nắn xương Golki – phương pháp làm đẹp chỉ dùng tay đến từ Hàn Quốc.

Để sở hữu cơ thể không chút mỡ thừa trong thời gian ngắn, bạn có thể áp dụng chế độ ăn kiêng quân đội nghiêm ngặt dưới đây.

Để có được chế độ giảm cân an toàn và lành mạnh, các chị em đừng bao giờ quên 6 thực phẩm sau đây nhé.

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn là phương pháp giảm cân và giảm mỡ được nhiều người yêu thích. Nó giúp nhiều chị em đạt được vóc dáng như ý. Một cô gái trẻ đã áp dụng phương pháp nhịn ăn 16 tiếng mỗi ngày để sở hữu vóc dáng mơ ước.

Bàn chải toàn thân, máy massage mặt, xáy xông hơi... là những thiết bị hỗ trợ chăm sóc làn da mà mọi bạn gái đều nên sắm cho mình.

Gần đây nhất, nữ ca sĩ sở hữu cơ thể sexy chia sẻ cách để có vòng 3 căng tròn và nuột nà không tỳ vết ngay tại gia cực đơn giản. Cụ thể, Sĩ Thanh muốn nhấn mạnh cách trị thâm mông cho phái đẹp.   

Bạn có muốn mình có eo thon và dáng đẹp? Hãy duy trì thường xuyên những thói quen sau.

Sự xuất hiện của nữ diễn viên xinh đẹp Elizabeth Olsen trong "Avengers: Infinity War" đã khiến fan sửng sốt. Sự thu hút của cô chính là ở vóc dáng săn chắc nhưng quyến rũ. Cô cũng đã chia sẻ chế độ dinh dưỡng giúp mình giữ dáng khi thực hiện bộ phim này.