đánh tan mỡ bụng

Chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean diet) hiện đang rất phổ biến ở nhiều quốc gia, được bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. 

Mỡ bụng không chỉ làm bạn thừa cân, vóc dáng thiếu cân đối, khó mặc quần áo mà còn có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng. Để giảm mỡ bụng là hành trình gian nan của nhiều chị em, nhất là phụ nữ đã sinh con. Nhưng, với 10 động tác dưới đây, nếu tập luyện thường xuyên, bạn có thể “đánh tan” mỡ bụng. Tin, bài liên quan: Nhịn ăn 16 tiếng 1 ngày để "đánh bay" mỡ bụng Chỉ với mấy bài tập đơn giản, mỡ bụng sẽ bị đánh bay Bài tập khiến mỡ bụng tiêu biến chỉ sau 2 tuần