đau tim

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học JAMA Network Open do nhóm tác giả đến từ Đại học Harvard (Mỹ) thực hiện cho biết khả năng thực hiện bài thể dục đơn giản là hít dất (chống đẩy) có thể phản ánh nguy cơ xảy ra sự cố tim mạch tốt hơn cả phép đo nhịp tim gắng sức trên máy chạy bộ.

Nguy cơ đau tim của một người tăng lúc 22h ngày 24/12, là kết luận từ nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Lund – Thụy Điển.

Nghiên cứu tiến hành hơn 1.266 thanh thiếu niên được thu thập dữ liệu trong cuộc Nghiên cứu dài hạn về trẻ em và cha mẹ (ALSPAC). Các tình nguyện viên được yêu cầu cung cấp chi tiết về thói quen hút thuốc, uống rượu trong những năm 13, 15 và 17 tuổi. Kết quả cho thấy, chỉ cần uống ở một lượng vừa phải hay thỉnh thoảng có một bữa uống "ra trò" (khoảng 10 lon bia hoặc đến khi say) cũng đủ để mạch máu họ bị tổn thương – tăng 4,7% mức xơ vữa động mạch.

Nếu mỗi ngày bạn bỏ ra khoảng 1-2 tiếng để đạp xe, bạn sẽ giảm được hơn 50% nguy cơ đau tim. Đây là cách dễ làm, hữu hiệu để có trái tim khỏe mạnh.

Vi khuẩn gây viêm phổi và vi rút cúm có tác động đối với rủi ro cho tim lớn nhất trong tất cả những loại nhiễm trùng hô hấp được đánh giá.