đồ hấp luộc

Thời gian nghỉ Tết cũng là lúc chúng ta nạp quá nhiều chất vào cơ thể khiến nhiều người tăng cân nhanh trong những ngày lễ này. Nhưng với người đã mập sẵn, lại còn tăng cân nữa đúng là một vấn đề đáng ngại. Hãy thực hiện một số cách sau để có thể giảm cân.