đột quỵ

Những loại đồ uống có chứa đường tự do ảnh hưởng tới sức khỏe con người. Trên thực tế, đường tự nhiên không tác động có hại cho sức khỏe con người. Còn đường tự do là những loại đường thêm vào đồ uống, đồ ăn khi chế biến, sản xuất. Theo WHO, đưa ra lời khuyên chúng ta nên giảm đường tự do xuống dưới 10% trong tổng số lượng đường tiêu thụ. Tuy nhiên nếu giảm xuống dưới 5% thì cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn và giảm thiểu được bệnh tật.

Đột quỵ khi đang chạy bộ hay chơi thể thao không phải là trường hợp hiếm gặp, đặc biệt ở người trẻ tuổi. Theo các bác sĩ, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thường do đột quỵ tim hoặc đột quỵ não sau khi gắng sức.

Đột quỵ não, còn được gọi là đột quỵ mạch máu não hoặc đột quỵ não cục bộ, là một tình trạng nơi một phần của não bị thiếu máu hoặc bị tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến sự suy giảm hoặc mất chức năng của khu vực não đó. Đột quỵ não có thể gây ra các triệu chứng và tác động nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiện nay, người trẻ mắc căn bệnh này đang ngày càng phổ biến. Tin bài khác: Thiền và những lợi ích cho não bộ của bạn Bệnh đậu mùa khỉ - Nắm rõ những thông tin cần thiết để phòng bệnh

Thống kê cho thấy trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều trường hợp đột quỵ xảy ra ở người trẻ, con số chiếm từ 15 – 25% trong số các ca đột quỵ và tiếp tục có chiều hướng gia tăng.

Không chỉ riêng đối với người cao tuổi, ngày càng nhiều người trẻ có nguy cơ mắc phải đột quỵ - tai biến mạch máu não. Đã không ít trường hợp các bạn trẻ bị đột quỵ sau khi tập thể dục, thể thao khiến nhiều người phải lo lắng và tìm các biện pháp phòng ngừa.

Thời tiết nắng nóng, thay đổi thất thường dễ khiến cơ thể bị sốc nhiệt và tình trạng nặng nhất chính là đột quỵ. Vậy làm sao để phòng ngừa đột quỵ mùa nắng nóng?

Lựa chọn các loại thực phẩm giàu kali cho bữa ăn có thể giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, đặc biệt là giảm nguy cơ đột quỵ. 

Hiện tượng tê chân nhiều khi không hẳn là do ngồi lâu. Mà nó còn là nguyên nhân cảnh báo cho nhiều bệnh khác nguy hiểm hơn, trong đó điển hình nhất là bệnh đột quỵ.

Đột quỵ đã không còn là căn bệnh chỉ xuất hiện ở người trung niên hay cao tuổi. Hiện nay, ngày càng có nhiều trường hợp đột quỵ xảy ra ở người trẻ tuổi, đặc biệt là ở những người trong độ tuổi 30-40 sinh sống tại các thành phố phát triển. Điều này đang gây ra sự quan ngại trong cộng đồng y tế và đòi hỏi những nỗ lực tích cực để giảm thiểu tình trạng này. Tuy nhiên, để có được những giải pháp hiệu quả, trước hết chúng ta cần hiểu rõ những lý do tại sao đột quỵ đang gia tăng ở người trẻ.

Triệu chứng tai biến mạch máu não hay còn có tên khác là đột quỵ não tưởng rằng chỉ có những người lớn tuổi mới mắc phải nhưng hiện nay căn bệnh này đang có xu hướng xảy ra ở những người trẻ ngày càng nhiều hơn.