dưa chuột

Theo các phương pháp chăm sóc sức khỏe cổ xưa như Ayurveda và y học cổ truyền Trung Quốc, chế độ ăn uống nên đồng bộ với sự thay đổi của các mùa. 

  Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo ,hồ qua, hoàng qua, tra rắc, qua nu…  Loại cây này thường trồng bằng hạt trên đất thịt pha cát và làm giàn cho leo. Đối với người Việt Nam thì dưa chuột là một loại quả thông dụng và được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ vậy nó còn làm các bài thuốc chữa bệnh.

Sinh tố trái cây là lựa chọn tối ưu cho việc thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất cặn bã dư thừa trong ruột giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, sinh tố trái cây còn rất giàu các thành phần dinh dưỡng như phytochemical (hóa chất thực vật có lợi) và đường tự nhiên như sorbitol và fructose giúp nhuận tràng.

Chuyến du lịch ở vùng biển dù dài ngày hay ngắn ngày cũng sẽ khiến làn da của bạn cháy sạm hoặc bị tổn thương. Đã có mẹo hữu hiệu để phục hồi lại da của bạn.

Tết sắp đến rồi, bạn đang muốn giảm cân để có thể tự tin diện quần áo đẹp? Vậy thì hãy ăn thật nhiều món ăn sau đây nhé! Không những ngon và đẹp mắt, những món ăn này còn giúp giảm cân hiệu quả.