duỗi cánh tay

21/06/2019

Duyên Dáng Việt Nam

Bài tập tốt cho lưng

Nhiều người thường chú tâm tập ngực, tập vai mà lại ít dành sự quan tâm đến lưng. Tuy nhiên, những bài tập tốt cho lưng là cần thiết nếu bạn muốn sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối và dẻo dai.