đường ruột

Mật ong lên men có chứa đến hơn 70 loại khoáng chất, vitamin và các chất hữu được nhiều người tin dùng và yêu thích hiện nay. Với hương vị độc đáo và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Chẳng hạn như tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp da, cải thiện tiêu hóa, có lợi cho đường ruột, giảm sự viêm nhiễm và giảm sự hình thành nguyên nhân gây ung thư.

Điều kiện thời tiết nóng bức và thay đổi thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Chúng ta sẽ tìm hiểu những lưu ý quan trọng để giúp trẻ nhỏ có đường ruột khỏe mạnh trong mùa hè nắng nóng.

Để giảm 50% lượng calories trong cơm, bạn nên cho ít dầu dừa vào gạo trước khi nấu. Nấu xong, làm nguội cơm ngay sẽ giúp giảm cân hữu hiệu.