Giải độc

Những thói quen nên và không nên để bảo vệ thận khỏe

Những thói quen nên và không nên để bảo vệ thận khỏe

Thận là cơ quan giữ vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp lọc máu và các chất thải. Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, lối sống năng động và chế độ ăn uống bổ dưỡng có thể ngăn ngừa các vấn đề về thận. Khi thận khỏe mạnh sẽ giúp loại bỏ chất độc trong cơ thể, đồng thời sản xuất hormone giúp cơ thể hoạt động bình thường.  
Giảm cân giải độc với sinh tố dứa và dưa chuột

Giảm cân giải độc với sinh tố dứa và dưa chuột

Sinh tố trái cây là lựa chọn tối ưu cho việc thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất cặn bã dư thừa trong ruột giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, sinh tố trái cây còn rất giàu các thành phần dinh dưỡng như phytochemical (hóa chất thực vật có lợi) và đường tự nhiên như sorbitol và fructose giúp nhuận tràng.
Một số loại đồ uống giúp giải độc

Một số loại đồ uống giúp giải độc

Một số loại đồ uống từ thiên nhiên sẽ giúp cơ thể giải độc, đặc biệt giúp đào thải chất độc từ gan, bạn nên lưu ý.
Vì sao rất cần uống nước ngay sau khi thức dậy?

Vì sao rất cần uống nước ngay sau khi thức dậy?

Chống mất nước, nhanh chóng lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo là một trong những ưu điểm tuyệt vời khi bạn uống nước ngay sau khi thức dậy.
Bài viết liên quan