giải nhiệt cơ thể

Làm thế nào để giải nhiệt đơn giản dưới cái nắng gay gắt của mùa hè?

Bá Phúc

30/06/2023

Sức khoẻ

Làm thế nào để giải nhiệt đơn giản dưới cái nắng gay gắt của mùa hè?

Theo một số chuyên gia về dinh dưỡng, việc thiết lập và duy trì chế độ ăn uống phù hợp, thói quen sinh hoạt, rèn luyện thể thao sẽ giúp cơ thể giải nhiệt trong những ngày hè oi bức.