giải nhiệt ngày hè

Trong những ngày hè nóng bức, oi ả sẽ rất dễ làm cho bạn mệt mỏi trong khi lao động, sinh hoạt, khiến cho cơ thể phải đổ nhiều mồ hôi, gây mất muối và nước. Dưới đây là những món canh giúp thanh nhiệt, giàu dinh dưỡng thường được sử dụng trong bữa ăn giúp bạn “đập tan” cơn khó chịu của cả gia đình.