giảm cân không cần nhịn ăn

Nhịn ăn giảm cân có thể gây ra một số hậu quả và tác động không tốt cho cơ thể. Vậy phải làm thế nào để giảm cân không cần nhịn ăn mà vẫn hiệu quả và an toàn? Hãy tham khảo những phương pháp đơn giản dưới đây. Tin bài khác: Người già chịu nhiều ảnh hưởng bởi nhiệt độ gia tăng nhanh chóng Vì sao thịt gà gây dị ứng ở một số người?