giảm cân tiết kiệm

Cô gái trẻ người Hàn tên Min Song Hee đã giảm cân một cách thần kỳ nhờ vào việc thay cơm ăn hàng ngày bằng khoai lang và bí đỏ. Hai món này vừa cung cấp đầy đủ protein lại giúp cơ thể no lâu và tốt cho tiêu hóa, không tích tụ mỡ thừa.  

Marilyn Monroe - "biểu tượng quyến rũ" của Hollywood những năm 1950, đến nay vẻ đẹp và sự hấp dẫn của cô đã trở thành huyền thoại. Cô có một chế độ ăn kiêng kỳ lạ, bí quyết giữ gìn vóc dáng của cô nằm ở những thực phẩm quen thuộc đến không ngờ. Bạn sẽ ngạc nhiên về những thực phẩm siêu tiết kiệm này. Bài xem thêm: Kiểm soát “cơn thèm mua sắm”, giúp bạn tiết kiệm hiệu quả hơn 15 cách tiết kiệm khi mua thực phẩm nhưng vẫn được ăn ngon

Ngoài việc duy trì tập thể dục đều đặn thì lựa chọn thực đơn ăn kiêng phù hợp cũng sẽ giúp bạn gái sở hữu cân nặng như ý. Nhiều cô nàng nổi tiếng trên Instagram từng "khoe" đã giảm được tận 10kg với thực đơn ngon lành tiết kiệm.