giảm ngấn mỡ bụng

Ngồi nhiều, ít vận động, ít tập thể dục là những nguyên nhân khiến vùng bụng bạn xuất hiện các ngấn mỡ xấu xí. Theo thời gian, những ngấn mỡ này vô cùng "cứng đầu" khó bị xóa đi. Vậy nên, nếu ngấn mỡ bụng chỉ mới xuất hiện, bạn hãy áp dụng phương pháp đơn giản và tiết kiệm dưới đây, giúp loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng.