giảm trí nhớ

Smartphone trở thành vật bất ly thân với đa số người trong xã hội hiện đại. Mỗi chúng ta dành hầu hết thời gian của mình lướt web để mua sắm, đọc review, trò chuyện với bạn bè qua ứng dụng… Thời gian sử dụng các thiết bị thông minh quá lâu và khoảng cách quá gần khiến chúng ta bị ảnh hưởng bởi ánh sáng xanh gấp nhiều lần so với bức xạ từ mặt trời. Không những vậy, thói quen sử dụng điện thoại vào ban đêm, đặc biệt là trước giờ đi ngủ còn là nguyên nhân trực tiếp gây hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn lơ là.

Trong đông y, rau đắng có thể giảm thiểu tác hại một số bệnh. Bài viết dưới đây giới  thiệu với bạn tác dụng kỳ diệu của rau đắng biển. Tin, bài liên quan: Râu ngô và bài thuốc dân gian bạn nên nhớ để phòng bệnh Bài thuốc dân gian: Trị sỏi thận và nhiều bệnh khác từ hạt đười ươi

Nhịn ăn dù bữa sáng, bữa trưa hay bữa tối đều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Nhịn ăn vài bữa không sao, nhưng thường xuyên mãi làm việc, ăn sai giờ hoặc nhịn ăn, bỏ bữa đều là những nguyên nhân gây nên bệnh tật.