giữ gìn sức khỏe

Mùa thu đang chuẩn bị nhường chỗ cho mùa đông. Thời gian ban ngày ngắn đi, nhiệt độ giảm xuống khiến ta khó duy trì sức khỏe hơn.

Không chỉ trong thời kỳ căng thẳng của dịch Covid-19, mà hiện nay rất nhiều người thường xuyên làm việc ở nhà. Với sự kết nối của mạng internet và tiện ích của thiết bị công nghệ thông minh, dường như khoảng cách địa lý bị xóa nhòa. WFH (Work From Home) trở thành một cụm từ phổ biến, và là cách thức làm việc quen thuộc. Vậy làm việc ở nhà thì như thế nào để đạt hiệu quả?  

Những ngày dài cách ly xã hội vì dịch Covid -19 khiến không ít người buồn chán và cảm giác ngột ngạt. Khi tình hình dịch kiểm soát, lệnh cách ly được nới lỏng cũng là lúc nhiều người lên kế hoạch cho mình. Tuy nhiên, bạn đừng vội vàng trong thời gian này vì theo các chuyên gia, virus SARS-CoV-2 vẫn còn đó, chưa thể loại bỏ hoàn toàn được.