hiệu quả

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn muốn cơ thể luôn dồi dào năng lượng, vậy hãy uống món trà trái cây này hàng ngày nhé!

Đây là kết luận của giáo sư dịch tễ học Bo Xi từ Trường Y tế Cộng đồng Đại học Sơn Đông (Trung Quốc). Trên British Journal of Sports Medicine, ông Xi cho biết đã xem xét dữ liệu của hơn 88.000 người Mỹ từ 40 đến 85 tuổi không mắc bệnh mạn tính. Những người này tham gia một cuộc khảo sát về y  tế toàn Mỹ từ năm 1997 đến năm 2008. Họ cung cấp thông tin về nhân khẩu học, sức khỏe và được theo dõi trong 9 năm.

5 cách làm đẹp da mặt với mật ong ngay tại nhà vô cùng đơn giản hiệu quả, an toàn, để bạn có một làn da khỏe mạnh, căng bóng mịn màng.

Vỏ chuối trở thành giải pháp an toàn và tiết kiệm trong việc chăm sóc da. Vỏ chuối chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như  vitamin A, B, C và E. Ngoài ra, vỏ chuối còn bao gồm các khoáng chất thiết yếu như kẽm, mangan và sắt giúp làm dịu vùng da bị viêm, giúp da trắng sáng trở lại.

Đường không tốt cho sức khoẻ, cân nặng và làn da, lại dễ gây nghiện, hãy loại bỏ chúng bằng những cách sau. 

Để tạo điều kiện thuận lợi cho việc tẩy lông và bớt đau hơn, bạn có thể sử dụng một ít bột Talcum trước khi tẩy lông vì bột này ngăn sáp dính quá chặt vào da, giảm đau trong quá trình tẩy và không gây kích ứng da sau khi dùng sáp đường.

Ăn hoa quả chứa quá nhiều đường là thủ phạm khiến bạn khó giảm cân.

Trong vài năm trở lại đây, phong trào dưỡng da bằng mặt nạ ngủ lên ngôi. Đây được xem là cứu tinh của làn da vì khả năng cấp nước, bổ sung dưỡng chất cao.

Ba bài tập chúng tôi giới thiệu dưới đây có thể nói là chìa khóa vàng giúp cho người đau lưng tự chữa khỏi bệnh cho mình.

Chỉ bằng ba công thức hữu hiệu này kết hợp với thành phần chính là mật ong, bạn sẽ có cách trị mụn hiệu quả.