học tập

Thông thường, sau một ngày làm việc, học tập 8 tiếng đồng hồ ở trường, ở công ty hoặc thậm chí có thể là 10 tiếng, chúng ta trở về nhà trong trạng thái rệu rã, uể oải, không muốn làm gì, chỉ muốn được lên giường ngủ luôn một mạch tới sáng. Tất nhiên là chúng ta vẫn còn rất nhiều việc cần làm, vậy nên để lấy lại năng lượng cho bạn sau khi về nhà, dưới đây là một số mẹo bạn có thể tham khảo.