Jet lag

Những biện pháp giúp làm giảm chứng say máy bay

21/07/2023

Sức khoẻ

Những biện pháp giúp làm giảm chứng say máy bay

Một nhà khoa học về giấc ngủ, một vận động viên ưu tú và một cựu tiếp viên hàng không sẽ chia sẻ những mẹo hay nhất để đặt lại “đồng hồ sinh học” cho bất kỳ ai trước, trong và sau chuyến bay.