liều lượng uống nước ép rau ngót

Rau ngót từ xưa đến nay được xem là loại rau phổ biến trong các bữa cơm hàng ngày của người Việt. Với đặc tính dễ trồng cũng như dễ sống ở khắp mọi nơi, rau ngót sinh trưởng nhanh và không mắc nhiều sâu bệnh như các loại rau khác. Do vậy rau ngót được nhiều người tin dùng bởi độ lành tính và an toàn cao. Ngoài việc chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể con người, gần đây, nước ép rau ngót còn được tin tưởng là thức uống giảm cân hiệu quả.