Life style

Cho dù bạn chỉ đang muốn thu gọn bớt đồ đạc của mình, hay đang trên hành trình thực tập lối sống tối giản, hãy nhớ rằng bạn cần đến sự kiên nhẫn, tự quán chiếu chính mình và cả sự buông bỏ. Bạn cần sự tự do và tập trung vào những gì quan trọng nhất.

Bộ não chúng ta giống như một bộ vi xử lý máy tính: Nó có một lượng sức mạnh xử lý và tài nguyên trí tuệ hữu hạn có thể được sử dụng trong một thời điểm nhất định. Bất kỳ nhiệm vụ cạnh tranh nào (hoặc trạng thái cảm xúc) chiếm quá nhiều hỏa lực trí tuệ đều ảnh hưởng đến khả năng tập trung, giải quyết vấn đề, sáng tạo hoặc sử dụng các khả năng nhận thức khác của chúng ta; kết quả là chỉ số IQ hoạt động của chúng ta tạm thời bị hạ thấp.