lợi ích sức khỏe

Me là loại trái cây có vị chua ngọt đặc trưng. Ta có thể ăn sống phần ruột bên trong với hỗn hợp muối đường hoặc dùng làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn.

Khoai lang là loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống thường ngày, giá thành không cao, dễ chế biến, tiết kiệm thời gian nấu nướng và đặc biệt lại rất giàu dinh dưỡng. Hơn thế, khoai lang còn mang đến những tác dụng hết sức tuyệt vời trong việc cải thiện, duy trì và ổn định sức khỏe.

Bí ngô là thực phẩm có giá thành rẻ, lại dễ chế biến. Nhưng hơn cả, bí ngô có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn nên biết.