luyện tập

Sau 40 tuổi, người ta rất cần tập thể dục mỗi ngày

12/03/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Sau 40 tuổi, người ta rất cần tập thể dục mỗi ngày

Có những bài tập rất đơn giản nhưng sẽ giúp phụ nữ tránh được rủi ro của nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn khi tuổi 40 bắt đầu. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một số bài tập.

Luyện tập để có một dáng đi uyển chuyển không khó như bạn nghĩ

Nguyễn Vân Anh

15/01/2018

Khám phá

Luyện tập để có một dáng đi uyển chuyển không khó như bạn nghĩ

Để trở thành một cô gái tự tin, thanh lịch bạn cần phải học rất nhiều thứ, học cách ăn nói, giao tiếp, cách lắng nghe… Không chỉ vậy bạn cũng cần học cách để có một dáng ngồi đẹp hay một dáng đi đẹp.