mất

Mắt bạn có thường xuyên bị mỏi, khô hay đau nhức không? Có nhiều yếu tố góp phần gây ra các loại triệu chứng này. Nhưng nguyên chính có thể là mắt của bạn đang phải làm việc quá mức. Việc dành quá nhiều thời gian để nhìn vào màn hình điện tử (tivi, máy tính, điện thoại di động) có thể làm căng mắt bạn. Hoặc quá trình lão hoá tự nhiên cũng khiến mắt bạn xuống sức hơn khi làm việc. Vậy, chúng ta có thể làm gì để giảm bớt tình trạng này?

Tình trạng mi mắt co giật có thể do nhiều nguyên nhân, như mệt mỏi, căng thẳng hoặc sử dụng màn hình quá nhiều. Dẫu vậy nó cũng có thể đang ngầm cảnh báo một tình trạng nghiêm trọng hơn.

Kính chặn ánh sáng xanh đã trở thành một xu hướng phổ biến trong vài năm gần đây, với hy vọng rằng chúng có thể bảo vệ mắt chúng ta khỏi tác động tiêu cực của việc sử dụng màn hình. Tuy nhiên, một phân tích mới đã đưa ra những lo ngại về việc sử dụng kính chặn ánh sáng xanh có thể không mang lại lợi ích như mong đợi đối với sức khỏe mắt của chúng ta.

Việc sử dụng điện thoại thông minh để lướt web, Facebook… khi đi làm, khi đi chơi, khi chuẩn bị đi ngủ là điều quá bình thường. Nhưng việc sử dụng liên tục như vậy sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiệm trọng, nhất là việc cố dùng điện thoại thông minh mỗi tối trước khi đi ngủ. Thông thường sẽ thấy mọi người cầm điện thoại với tư thế nghiêng mình và để kế bên mắt. Cần khắc phục tình trạng đó nếu không phải hối tiếc.

Cách ly xã hội do Covid-19 đã khiến chúng ta phải chuyển gần như tất cả hoạt động học tập và công việc sang hình thức online – đồng nghĩa với việc đôi mắt phải tiếp xúc với màn hình liên tục trong suốt thời gian dài. Đồng thời việc phải đeo khẩu trang khi đi ra ngoài hay tiếp xúc với người khác làm ta phụ thuộc nhiều hơn vào đôi mắt để thể hiện giọng điệu, cảm xúc. Vì vậy, chúng ta cần thực hiện ngay một số biện pháp để đảm bảo sức khỏe lâu dài cho “cửa sổ tâm hồn” của mình. Tin, bài liên quan: Giấc ngủ chất lượng giúp con người thành công hơn Các nhà khoa học Mỹ phát triển thuốc ngừa COVID-19 dạng xịt

Nhiều phụ nữ thường có thói quen xịt nước hoa lên tóc. Nhưng điều đó lại là sai lầm, vì nước hoa tác động trực tiếp lên tóc, gây hư tổn và khô tóc. 

Sau khi công bố báo cáo lợi nhuận quý II, cổ phiếu Facebook giảm tới 24% trong phiên giao dịch thỏa thuận hôm 25/7. Cổ phiếu lao dốc khiến Facebook mất hơn 100 tỷ USD và tài sản ông Mark Zuckerberg cũng “bay” 17 tỷ USD chỉ trong một ngày.