Giải trí
Hậu trường
Âm nhạc
Thời trang
Phim
Họ đã nói
TV Show
Đời sống
Công nghệ
Làm đẹp
Sức khoẻ
Xã hội
Du lịch
Văn hóa
Triển lãm
Hội hoạ
Kết nối bạn đọc
Đò đưa
Thể thao
Việt Nam
Thế giới
Hành trình Trung Nguyênmất ngủ
Bệnh trầm cảm cười: Tưởng không đáng sợ hóa ra rất nguy hiểm
Bạn đã bao giờ thấy một người vui vẻ, hạnh phúc, thành đạt, nhiều mối quan hệ lại luôn thấy hoài nghi, mất hứng thú với những điều mình từng rất yêu thích chưa? Đó là họ đang bị một căn bệnh âm thầm tấn công: Bệnh trầm cảm cười!
Tránh xa triệu chứng mất ngủ với quy trình sau
Không dùng điện thoại ít nhất 2 tiếng trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Những lưu ý về sức khỏe mà phụ nữ tuổi bốn mươi nên biết
Có nhiều lý do để tới tuổi bốn mươi phụ nữ mắc phải những bệnh này. Sự lão hóa kéo theo nhiều thay đổi trong tâm lí và sinh lý của họ.
Những hậu quả khó lường của trầm cảm
Làm sao để chính bản thân mỗi người thoát khỏi trầm cảm và làm sao để người thân của mình có thể thoát khỏi căn bệnh này? Bệnh trầm cảm để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng về tâm lý lẫn sức khỏe.
Những dấu hiệu của bệnh rối loạn lo âu
Những triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu dưới đây, nếu bạn mắc phải hãy tìm cách điều trị ngay.
7 tư thế yoga tuyệt vời “đánh bay” các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và mất ngủ
Mỗi tư thế yoga đều có những tác dụng nhất định với cơ thể. Nếu bạn muốn đẩy lùi các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ thì hãy chọn 7 tư thế yoga dưới đây.
Bạn có đang bị công việc vắt kiệt mỗi ngày?
Theo Chuyên viên tâm lý Nguyễn Hoàng Anh Vũ - Phòng khám Tâm lý, Bệnh viện Quận Thủ Đức (TP HCM) nếu bạn mắc phải những dấu hiệu dưới đây thì quả là bạn đang bị vắt kiệt vì công việc và hãy coi chừng tới sức khỏe giảm sút của mình và nên tìm giải pháp ngay.
Muốn ngủ ngon cần tránh ba thực phẩm sau
Có một số thực phẩm khi ăn vào sẽ gây ức chế giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Hãy lưu ý các món sau.
Mất ngủ vào ban đêm và cách điều trị
Khi mất ngủ thường xuyên, nhất là mất ngủ vào ban đêm sẽ để lại nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe về sau. Chắc chắn, nếu bạn thường xuyên tỉnh giấc vào ban đêm, ban ngày bạn sẽ không làm việc hiệu quả, trí nhớ giảm sút và hay cáu gắt.
Đã có cách chữa bệnh mất ngủ
Chữa trị mất ngủ thực chất là điều trị các triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh. Từ đó, mà có nguyên tắc điều trị mất ngủ như sau.
Bài viết liên quan
Chào mừng bạn đến với Mạng Xã Hội - Duyên Dáng Việt Nam
Cảm ơn bạn đã đăng ký.
Chúng tôi rất vui khi có bạn đồng hành cùng hành trình lan tỏa những điều tích cực.
Khám phá ngay để bắt đầu trải nghiệm những tính năng tuyệt vời dành riêng cho bạn!
Tiếp theo
