Mỏi mắt

Những vết trầy xước dù nhỏ trên mắt kính, lâu ngày khiến mắt phải điều tiết để nhìn rõ mọi vật xung quanh cũng có thể làm ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe thị lực, gây đau mắt, khô mắt hay mờ mắt.  Tin bài khác: Khoa học chứng minh có thể đảo ngược quá trình lão hóa sinh học CDC cảnh báo virus chết người chưa thể chữa khỏi đang lây lan

Sử dụng máy tính, đọc sách, xem tivi, điện thoại… trong thời gian dài buộc đôi mắt phải tập trung quá nhiều mà không được nghỉ ngơi. Điều này dẫn đến tình trạng căng thẳng và áp lực cho thị giác. Chính vì vậy, biết cách thư giãn, giải tỏa áp lực cho đôi mắt là điều cần thiết để bảo vệ thị lực của bạn một cách hiệu quả.

Máy tính, điện thoại thông minh đang được xem là người bạn thân khó có thể rời tay mọi người khi dùng. Việc sử dụng thiết bị điện tử tưởng chừng rất thuận tiện và nhanh chóng nhưng cũng đem lại kha khá mặt hại cho chính bản thân bạn. Thị lực là điểm cần được quan tâm hàng đầu khi bạn nghĩ tới việc sử dụng chúng.

Việc ngồi cả ngày trước máy tính làm chúng ta cảm thấy khô mắt, mỏi mắt, thậm chí nhức mắt kéo theo nhức đầu. Tình trạng này sẽ trở nên lặp lại nhiều hơn nếu bạn không có biên pháp khắc phục. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn các mẹo giữ cho đôi mắt được khỏe và đẹp. Tin, bài liên quan: Hiểu đúng về thanh lọc cơ thể bằng rau và trái cây