mỏi mệt

Thức khuya – Dậy trễ: Nguy cơ rối loạn trầm cảm

09/03/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Thức khuya – Dậy trễ: Nguy cơ rối loạn trầm cảm

Việc thức khuya và dậy trễ, là nguyên nhân làm rối loạn đồng hồ sinh học, đây chính là yếu tố dẫn tới việc cơ thể luôn mệt mỏi và có dấu hiệu của bệnh trầm cảm.