mối quan hệ

Trong những trường hợp khi cha mẹ không tạo ra một môi trường ổn định và yêu thương, anh chị em trong gia đình có thể cảm thấy cô đơn và không được quan tâm đúng mức. Sự thiên vị của cha mẹ, lòng tự ái, tiền bạc, giao tiếp kém cũng là những yếu tố nguy cơ dẫn đến sự xa cách. Tin bài khác: Bạn đã từng biết đến Thuyết bánh mì nướng cháy chưa? Tại sao sữa chua Hy Lạp lại được lòng giới trẻ?

Bánh xe cảm xúc (emotion wheel) là một công cụ hữu ích để giúp chúng ta xác định và đặt tên cho các cảm xúc của mình. Việc nhận biết và hiểu được cảm xúc của chính mình là rất quan trọng, vì nó giúp mỗi người có khả năng kiểm soát được tình hình và phản ứng của bản thân một cách hiệu quả. Ngoài ra, sử dụng bánh xe cảm xúc cũng giúp bạn cải thiện các mối quan hệ trong cuộc sống.

Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về cách bắt chuyện khi người đối diện không nhìn vào mắt bạn.